俗話(huà)說(shuō)“夏養(yǎng)三伏，冬養(yǎng)三九”，夏天有三伏貼、三伏灸，而冬天有三九貼、三九灸。很多朋友應(yīng)該都體驗(yàn)過(guò)三伏貼、三九貼，對(duì)于穴位貼敷也有一定的了解，但對(duì)于三伏灸和三九灸卻處于望而卻步的狀態(tài)。那么今天就由十堰市中醫(yī)醫(yī)院武當(dāng)中醫(yī)治未病中心李雪平醫(yī)師帶大家了解下“冬天里的一把火”--三九灸吧！強(qiáng)體魄—三九灸補(bǔ)，開(kāi)春打虎“三九”是全年最冷的日子，主收引凝滯，人體氣血運(yùn)行不暢，大量進(jìn)補(bǔ)增加的精氣就得不到有效運(yùn)...

隨著冬季的到來(lái)雨雪天氣即將成為我們生活中不可或缺的一部分它不僅為大地披上了一層銀裝素裹的外衣也給我們的生活和身體帶來(lái)諸多挑戰(zhàn)“冬令進(jìn)補(bǔ)，來(lái)春打虎”我國(guó)民間素有冬令進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣意思是在冬天通過(guò)調(diào)補(bǔ)能使“精氣”儲(chǔ)存于體內(nèi)到了來(lái)年春天就不容易得病膏方作為冬令進(jìn)補(bǔ)、調(diào)理身體的首選近年來(lái)越來(lái)越受到市民的青睞11月7日，十堰市中醫(yī)醫(yī)院第30屆冬令進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生季從這一天正式拉開(kāi)了大幕，前來(lái)咨詢(xún)的市民絡(luò)繹不絕。“...

冬天是收藏的季節(jié)，要養(yǎng)陽(yáng)、藏陽(yáng)，補(bǔ)腎藏精，養(yǎng)精蓄銳，為來(lái)年的身體健康埋下根基。此時(shí)進(jìn)補(bǔ)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)易于吸收而藏于體內(nèi)，從而使體質(zhì)得到全面增強(qiáng)，可真正起到扶正固本、治未病的作用。那么，如何進(jìn)補(bǔ)，才能養(yǎng)好身體不生病？先引補(bǔ)，再進(jìn)補(bǔ)立冬后進(jìn)補(bǔ)應(yīng)該給腸胃一個(gè)循序漸進(jìn)的適應(yīng)過(guò)程，最好先做引補(bǔ)，宜食一些清談平和之物先清補(bǔ)、平補(bǔ)以此調(diào)整脾胃，促進(jìn)脾胃的運(yùn)化吸收。比如性質(zhì)溫和的花生紅棗湯、茯苓粥、大棗粥、小麥...

關(guān)節(jié)腫痛、受涼后疼痛行走不便、蹲起困難……對(duì)于許多中老年朋友而言骨關(guān)節(jié)疾病像是一道“難以逾越的坎兒”不僅嚴(yán)重影響生活質(zhì)量容易反復(fù)更讓人頭疼的是開(kāi)放手術(shù)創(chuàng)口大、恢復(fù)慢費(fèi)用高昂難道真的沒(méi)有迅速有效又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的解決辦法嗎？如今，“魚(yú)與熊掌如何兼得”的問(wèn)題，似乎有了更好的答案。在十堰市中醫(yī)醫(yī)院微創(chuàng)針刀治療中心，經(jīng)筋微創(chuàng)針刀鏡這項(xiàng)新技術(shù)的開(kāi)展，給眾多關(guān)節(jié)疾病的患者帶來(lái)了福音。所謂經(jīng)筋微創(chuàng)針刀鏡療法，是...

中醫(yī)常說(shuō)，伏天是冬病夏治的大好時(shí)機(jī)，現(xiàn)在很多人都知道三伏貼，其實(shí)除此之外還可以嘗試督脈灸，又稱(chēng)“長(zhǎng)蛇灸”。近日，記者走進(jìn)十堰市中醫(yī)醫(yī)院治未病中心，這里展開(kāi)的“長(zhǎng)蛇灸”治療項(xiàng)目因其獨(dú)特的療效，深受廣大市民追捧。自從做了督脈灸，整個(gè)人精氣神十足“督脈灸真是神了！要是早知道就好了......”在十堰市中醫(yī)醫(yī)院治未病中心診療室，正在做督脈灸治療的王女士對(duì)記者說(shuō)。 據(jù)了解，現(xiàn)年46歲的王女士是十堰城區(qū)...

“十堰中醫(yī)的健康茶飲，四季皆可飲，效果看得見(jiàn)，更具性?xún)r(jià)比?！?月1日醫(yī)院?jiǎn)?dòng)冬病夏治以來(lái)，各科室相繼推出形式多樣的適宜技術(shù)，其中尤為突出的健康茶飲，以其方便快捷、功效顯著、包裝細(xì)致、口感醇厚的優(yōu)勢(shì)深受群眾喜愛(ài)。為了更科學(xué)、更精準(zhǔn)的幫助大家健康度夏，十堰市中醫(yī)醫(yī)院的專(zhuān)家分別為大家介紹健康茶飲的特點(diǎn)。易天軍 精神衛(wèi)生專(zhuān)家從“心”開(kāi)始預(yù)防“情緒中暑”每到夏季高溫時(shí)節(jié)，失眠、抑郁焦慮的人群容易發(fā)生“...

冬病夏治是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，它是根據(jù)《素問(wèn)?四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”、《素問(wèn)?六節(jié)臟象論》中“長(zhǎng)夏勝冬”的克制關(guān)系發(fā)展而來(lái)的中醫(yī)養(yǎng)生治病指導(dǎo)思想。冬病夏治是指對(duì)于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對(duì)性的治療，提高機(jī)體的抗病能力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失，是中醫(yī)學(xué)“天人合一”的整體觀(guān)和“未病先防”的疾病預(yù)防觀(guān)的具體運(yùn)用。常用的治療方法包括穴位帖敷、針刺、...

中醫(yī)養(yǎng)生美容，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，自古以來(lái)便深受東方女性的喜愛(ài)。它強(qiáng)調(diào)的是內(nèi)外兼修，既關(guān)注身體內(nèi)部的平衡與健康，又注重外在肌膚的保養(yǎng)與美化。中醫(yī)養(yǎng)生美容認(rèn)為，只有身體健康，肌膚才能煥發(fā)自然的光彩。因此，它融合了中醫(yī)的養(yǎng)生理論與美容方法，幫助人們達(dá)到身心和諧、容顏美麗的目的。在殷紂王時(shí)期，已有“涂脂擦粉”的化妝品——“燕脂”，《千金方》中的“令人面白凈悅澤方”，其組成包括白蘞、白附子、白術(shù)、白芷（現(xiàn)在為...

式啟動(dòng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查檢驗(yàn)結(jié)果互認(rèn)工作以來(lái)，十堰市中醫(yī)醫(yī)院互認(rèn)人次1327人，檢驗(yàn)檢查項(xiàng)目達(dá)130余次，為患者節(jié)約費(fèi)用30余萬(wàn)元。在大家印象中，在一家醫(yī)院做了檢查化驗(yàn)等項(xiàng)目，到另一家醫(yī)院看病時(shí)，所有的結(jié)果都不作數(shù)了，需要“從頭再來(lái)”一遍，費(fèi)用還要再繳納一次。為了節(jié)約公共醫(yī)療資源，降低患者就醫(yī)負(fù)擔(dān)，國(guó)家衛(wèi)健等部門(mén)頒發(fā)了《醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查檢驗(yàn)結(jié)果互認(rèn)管理辦法》，要求醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)按照“以保障質(zhì)量安全為底線(xiàn)...

今年以來(lái)，市中醫(yī)醫(yī)院以醫(yī)藥領(lǐng)域腐敗問(wèn)題集中整治為契機(jī)，深化紀(jì)律教育、抓實(shí)日常監(jiān)督、鍥而不舍糾“四風(fēng)”，始終堅(jiān)持嚴(yán)的基調(diào)不放松，扎實(shí)推動(dòng)清廉醫(yī)院建設(shè)不斷向縱深拓展。持續(xù)加強(qiáng)黨的紀(jì)律建設(shè)。精準(zhǔn)施教，確保學(xué)習(xí)教育常態(tài)化。重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)邀請(qǐng)?jiān)和鈱?zhuān)家講廉政黨課，黨委書(shū)記為中層干部講專(zhuān)題黨課，開(kāi)展廉政談話(huà)，黨員干部采取自學(xué)和集中學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式，深入學(xué)習(xí)黨紀(jì)黨規(guī)。通過(guò)參觀(guān)警示教育基地、觀(guān)看警示教育專(zhuān)題片、...

為進(jìn)一步加強(qiáng)醫(yī)院黨風(fēng)廉政及行業(yè)作風(fēng)建設(shè)，日前，市中醫(yī)醫(yī)院組織全體中層干部舉行了廉政談話(huà)會(huì)。會(huì)上，市中醫(yī)醫(yī)院黨委書(shū)記王作軍要求，醫(yī)院黨員干部要認(rèn)清形勢(shì)，提高站位，做政治上的明白人。要在堅(jiān)定政治信念上作表率，在提高政治站位上作表率，在強(qiáng)化政治擔(dān)當(dāng)上作表率。同時(shí)，守住底線(xiàn)，不越紅線(xiàn)，做守紀(jì)律的廉潔人。要恪守“守法、誠(chéng)信、公平”的原則，在正常業(yè)務(wù)交往中營(yíng)造清爽干凈的合作環(huán)境，構(gòu)建“親”“清”院商關(guān)系...

2月18日，春節(jié)后上班第一天，市中醫(yī)醫(yī)院召開(kāi)2024年度職工思想政治教育暨春季黨員輪訓(xùn)啟動(dòng)會(huì)，總結(jié)春節(jié)期間醫(yī)院運(yùn)行情況，安排部署春季黨員輪訓(xùn)工作。醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)班子、院務(wù)委員、中層干部參加會(huì)議。醫(yī)院黨委副書(shū)記、院長(zhǎng)李偉主持會(huì)議并安排相關(guān)工作，黨委書(shū)記王作軍作專(zhuān)題黨課輔導(dǎo)，院務(wù)委員、黨辦主任羅光輝安排部署2024年春季黨員輪訓(xùn)工作。會(huì)上，王作軍以《鞏固拓展主題教育成果，推動(dòng)六屆五次職代會(huì)精神落實(shí)落地...

為加強(qiáng)醫(yī)院廉潔文化建設(shè)，教育引導(dǎo)黨員干部增強(qiáng)不想腐的自覺(jué)，市中醫(yī)醫(yī)院持續(xù)加強(qiáng)廉潔文化培根鑄魂作用，不斷擰緊防腐拒變的思想開(kāi)關(guān)。筑牢廉潔文化根基。加強(qiáng)新時(shí)代廉潔文化建設(shè)，在全院掀起學(xué)習(xí)教育熱潮，黨員干部深入學(xué)習(xí)《古代醫(yī)家論醫(yī)德醫(yī)風(fēng)醫(yī)道》，通過(guò)談體會(huì)談?wù)J識(shí)，強(qiáng)化精神引領(lǐng)，夯實(shí)思想根基，凝聚奮進(jìn)力量，牢固樹(shù)立“人民至上、生命至上”理念，使正確的道德素養(yǎng)和價(jià)值取向轉(zhuǎn)化為廣大黨員干部職工的日常行為。切...

“堅(jiān)決按照醫(yī)院黨委、紀(jì)委關(guān)于黨風(fēng)廉政建設(shè)的要求以及分管領(lǐng)導(dǎo)談話(huà)要求，做到講政治、敢擔(dān)當(dāng)、廉潔自律做表率”。一名科室主任在廉政談話(huà)時(shí)表態(tài)。為進(jìn)一步加強(qiáng)醫(yī)院黨風(fēng)廉政建設(shè)、行風(fēng)建設(shè)工作，深入推進(jìn)清廉醫(yī)院建設(shè)，引領(lǐng)和保障醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展，市中醫(yī)醫(yī)院積極探索對(duì)領(lǐng)導(dǎo)班子及黨員干部監(jiān)督的有效路徑和措施，堅(jiān)持“關(guān)口前移、注重實(shí)效、著眼防范”原則，常態(tài)化開(kāi)展廉政談話(huà)，打好廉潔自律“預(yù)防針”、增強(qiáng)拒腐防變“免疫力...

清廉醫(yī)院建設(shè)以來(lái)，我院將中醫(yī)文化與清廉理念有機(jī)融合，為全院干部職工開(kāi)出三張“清廉處方”，堅(jiān)持以系統(tǒng)思維一體推進(jìn)“三不腐”，打好反腐攻堅(jiān)戰(zhàn)、持久戰(zhàn)，把嚴(yán)的主基調(diào)長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。常用“清醒劑”，放大“不敢腐”的震懾效應(yīng)。充分發(fā)揮警示教育的重要作用，持續(xù)釋放抓作風(fēng)建設(shè)全面從嚴(yán)的信號(hào)，扎實(shí)開(kāi)展警示教育活動(dòng)。廉政課堂延伸到業(yè)務(wù)培訓(xùn)中，崗前培訓(xùn)、任前談話(huà)、集體觀(guān)看警示教育片、定期召開(kāi)廉政談話(huà)會(huì)，形式多樣，...

為深入貫徹落實(shí)中央八項(xiàng)規(guī)定精神，馳而不息推進(jìn)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)防中高考升學(xué)期間“四風(fēng)”反彈，自覺(jué)抵制黨員干部違規(guī)操辦和參與“升學(xué)宴”等不正之風(fēng)，做到早提醒、早預(yù)防，8月18日下午，我院開(kāi)展不違規(guī)操辦“升學(xué)宴”“謝師宴”集體談話(huà)廉政教育座談會(huì)，子女參加中高考的15名干部職工簽訂了不違規(guī)操辦升學(xué)宴承諾書(shū)。會(huì)上，醫(yī)院紀(jì)委組織學(xué)習(xí)《關(guān)于操辦和參與“謝師宴”“升學(xué)宴”六嚴(yán)禁》,同時(shí)提出四點(diǎn)要求：一是嚴(yán)明紀(jì)律...